三七养生网 | 四季养生 | 节气养生 | 人群养生 | 女人 | 中医养生 | 推拿按摩 | 运动养生 | 瑜伽 | 太极 | 专家访谈 | 减肥 | 丰胸 | 疾病预防 | 养生文化
三七养生网 > 中医养生 > 经络养生 > 中医解密女性十二大经络养生秘笈

中医解密女性十二大经络养生秘笈

发表日期:2014-11-20 11:16:15 | 来源 :三七养生网 | 点击数:

  无论在那个季节,女人养生都必不可少,最受推崇的经络养生法里也有女人身体的调理的方法,这种调理能让女人舒缓经络气血,让中医为你解读女人经络养生的秘密吧。

  小秘密一:小指尖端
  所属经络:手少阴心经。
  效用:经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康,胸闷,心慌,晕车,晕船时,用力重掐小指尖端,也能迅速缓解不适症状。
   小秘密二:拇指尖端
  所属经络:手太阴肺经。
  效用:经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效,有助于维持呼吸系统健康。尤其是在秋季,经络运行到手太阴肺经,更是进行呼吸系统保健的最佳时机。此外,咳嗽时用力重掐拇指尖端,还能缓解咳嗽症状。对于女性朋友来说,按摩此经脉,具有增加面部色泽的作用,对面色白,指甲苍白或暗紫效果较好,同时可起到改善小。
  秘密三:手掌中央所属经络:手厥阴心包经
  效用:经常用食指指关节挤压手掌中心能促进全身血液循环,能增加面部红润,减少皱纹,并能宁心安神,镇定神经。对调理月经,肤色都有一定功效。此外,还有利于心脏健康。
>>更多养生专题

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 日常